Die zervikale Osteochondrose ist eine degenerativ-dystrophische Erkrankung, die durch die Proliferation von Knochengewebe auf beiden Seiten der Wirbel verursacht wird und zu einem Trauma der angrenzenden Muskeln, Bänder, Nerven und Membranen des Rückenmarks führt. Diese Störungen verursachen meistens Schmerzen im Nacken oder in anderen Körperteilen und können auch zu prall gefüllten Bandscheibenvorfällen führen.
Das Auftreten einer Osteochondrose der Halswirbelsäule kann durch einen längeren Aufenthalt in statischen Positionen sowie durch sich ständig wiederholende Kopfbewegungen des gleichen Typs verursacht werden.
Die ausgeprägtesten Manifestationen einer zervikalen Osteochondrose sind häufige Kopfschmerzen und Schwindel, verschwommenes Sehen, Hörverlust, Ohrensausen, Schwächung der Stimme, Heiserkeit, Schnarchen, beeinträchtigte Bewegungskoordination, BeeinträchtigungZähne, Taubheit oder Kälte der Finger, Schmerzen in der Kopfhaut, Schmerzen im Nacken, Hals.
Ursachen des Auftretens
Osteochondrose der Halswirbelsäule tritt aufgrund destruktiver Veränderungen im Knorpelgewebe auf. Dieser Vorgang kann mehrere Gründe haben:
- genetische Veranlagung für diese Krankheit;
- übergewichtig;
- Wirbelsäulenverletzungen (Frakturen, Blutergüsse);
- Vergiftung, Infektion, Stoffwechselstörungen im Körper;
- Mangel an Vitaminen, Mikroelementen und Körperflüssigkeiten;
- sitzender Lebensstil;
- Krümmung der Wirbelsäule, schlechte Haltung;
- Plattfüße;
- Instabilität der Wirbelsäulensegmente;
- Unterkühlung;
- Arbeit, die mit häufigen Veränderungen der Körperhaltung, dem Heben schwerer Gegenstände und übermäßiger körperlicher Anstrengung verbunden ist;
- Stress, nervöse Anspannung.
Symptome
Die Symptome einer zervikothorakalen Osteochondrose hängen direkt vom Ziel ab. In diesem Sinne wird eine Gruppe von Syndromen unterschieden, die diese Krankheit begleiten.
Radikular
Wurzelsyndrom tritt auf, wenn Nervenwurzeln in der Halswirbelsäule (eingeklemmter Nerv) zusammengedrückt werden. Wird auch als zervikale Radikulitis bezeichnet. Der im Nacken auftretende Schmerz wird nach unten übertragen und kann bis zum Schulterblatt und sogar bis zur Außenseite des Unterarms bis zu den Fingern reichen. Unter den Symptomen der zervikalen Osteochondrose gibt es in einigen Fällen ein Kribbeln im Unterarm, in der Hand oder in den Fingern, Pasteten und die Auswirkung von Gänsehaut.
Reizreflex
Im Falle eines Reflex-Reflex-Syndroms können Symptome einer zervikalen Osteochondrose scharfe brennende Schmerzen im Nacken oder Hinterkopf sein, die auftreten, wenn Sie sich nach einem statischen Zustand bewegen (mit plötzlichem Kopfdrehen, Niesen)Nach dem Schlafen). Der Schmerz kann auf Schulter und Brust ausstrahlen.
Herz
Die Symptome der zervikalen Osteochondrose bei diesem Syndrom stimmen weitgehend mit den Symptomen der Angina pectoris überein. In diesem Fall ist es sehr wichtig, bei der Diagnose keinen Fehler zu machen. Beim Kardinalsyndrom ist die Art des Schmerzes paroxysmal und verlängert (bis zu mehreren Stunden). Erhöhte Schmerzen treten bei plötzlichen Bewegungen auf, die durch Husten, Niesen und eine scharfe Kopfdrehung verursacht werden. Das Auftreten von Tachykardie und Extrasystole wird häufig vor dem Hintergrund des völligen Fehlens von Anzeichen von Kreislaufstörungen beobachtet.
Wirbelarteriensyndrom
In diesem Fall geht die zervikale Osteochondrose mit einem Symptom einher, wie z. B. stechenden oder brennenden Kopfschmerzen, die meistens die Superciliary-Region, den Hinterkopf, die Schläfe und die Verdunkelung erfassen. Der Schmerz hört in der Regel praktisch nicht auf und hat nur in einigen Fällen einen paroxysmalen Charakter. Erhöhte Schmerzen treten bei Bewegung oder nach längerem Aufenthalt in einer unbequemen Position auf.
Es besteht die Möglichkeit von Hör- und Sehstörungen (verminderte Hör- und Sehschärfe, Tinnitus, vestibuläre Störungen, Augenschmerzen). Vor dem Hintergrund der allgemeinen Schwäche des Körpers kann Übelkeit oder Bewusstlosigkeit auftreten.
Zusammenfassend können wir eine Reihe charakteristischerer Symptome einer Osteochondrose der Halswirbelsäule unterscheiden:
- ständiger Schmerz im Nacken, der sich auf den Schultergürtel, die Ohren und Augen, den Hinterkopf ausbreitet und auch nachts nicht aufhört;
- Schmerzen in Händen, Unterarm und Schulter, die sich auch bei geringer Belastung verschlimmern;
- Schwächung der Muskelkraft und verminderte Empfindlichkeit von Händen, Händen, Fingern sowie Schwierigkeiten bei ihren Bewegungen;
- Nackenschmerzen beim Drehen und Neigen des Kopfes;
- Nackenmuskelspannung, Gefühl, sich morgens hinzulegen;
- Brennen, Taubheitsgefühl, Kribbeln in den Beinen oder Armen;
- ausgedehnte Kopfschmerzen mit primärer Lokalisation im Hinterkopf;
- Verdunkelung der Augen, Tinnitus, Taubheitsgefühl der Zunge, Schwindel, mit einer scharfen Drehung des Kopfes - Ohnmacht,
- verminderte Sehschärfe und Hörvermögen;
- Proliferation von Bindegewebe in der Halswirbelsäule;
- Schmerzen im Bereich des Herzens.
Behandlung der zervikalen Osteochondrose zu Hause
Die Wirksamkeit der Behandlung der zervikalen Osteochondrose hängt von der Aktualität der eingeleiteten therapeutischen Verfahren zur Schmerzlinderung und Neutralisierung entzündlicher Prozesse ab. Die Behandlungsaktivitäten werden in drei Stufen durchgeführt:
- Schmerzneutralisation;
- Aktivierung der Blutversorgung und der Stoffwechselprozesse in den betroffenen Bereichen der Wirbelsäule;
- Physiotherapie und manuelle Techniken.
Während einer Verschlimmerung der Osteochondrose der Halswirbelsäule, die von starken Schmerzen begleitet wird, um das Schmerzsyndrom zu stoppen und Muskelverspannungen im Bereich des Bewegungssegments der Wirbelsäule zu lösen, wird dem Patienten Folgendes verschrieben:
- paravertebrale Blockade durch lokale Arzneimittelverabreichung;
- nichtsteroidale entzündungshemmende, analgetische und krampflösende Medikamente;
- Salben und Gele.
Um die Durchblutung der Wirbelsäule zu verbessern, werden einem Patienten mit zervikaler Osteochondrose Medikamente verschrieben, um die Mikrozirkulation im Blut, Vitaminkomplexe und Nikotinsäure zu verbessern.
Schmerzmittel können nur Symptome lindern, aber nicht den Zusammenbruch der Bandscheibe bekämpfen. Regelmäßige Aktivität und richtig ausgewählte Bewegungstherapiekomplexe sind in jedem Stadium der Krankheit die einzig richtige Entscheidung.
Erholungsgymnastik
Die Bewegungstherapie bei zervikaler Osteochondrose wird nur während Remissionsperioden durchgeführt, wobei erhebliche Anstrengungen und Schmerzen vermieden werden.
Eine Reihe von Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit der Halswirbel sowie der Flexibilität der Nackenmuskulatur.
Wiederholen Sie jede Übung 5 bis 10 Mal.
- Übung 1. In sitzender oder stehender Position mit gesenkten Armen entlang des Körpers und geradem Rücken werden abwechselnd sanfte Kopfbewegungen nach links und rechts ausgeführt, wobei das Kinn streng gehalten wirdüber die Schulter.
- Übung 2. Die Startposition ist dieselbe. Der Kopf wird nach unten geneigt, bis das Kinn die Kerbe der Brust berührt. Die Nackenmuskulatur sollte so entspannt wie möglich sein. Der Kopf kann mit elastischen Bewegungen weiter abgesenkt werden.
- Übung 3. Die Startposition ist dieselbe. Der Hals wird zurückgezogen, während das Kinn eingezogen und der Kopf gerade gehalten wird.
Wenn die Verschlimmerung der Osteochondrose der Halswirbelsäule nachlässt und auf Empfehlung des behandelnden Arztes eine manuelle Therapie durchgeführt wird, einschließlich der Massage der durch die Krankheit geschädigten Bereiche.
Massage bei zervikothorakaler Osteochondrose
Vor Beginn des Massagevorgangs muss der Rücken des Patienten 2-3 Minuten lang durch eine intensive oberflächliche Massage vorbereitet werden. Die Richtung des Strichs ist von der Unterkante der Schulterblätter bis zum Hals und dann vom Hals bis zum Schultergürtel. Der letzte Moment des Erhitzens besteht darin, auf der rechten und linken Seite abwechselnd zu kneten und zu schütteln.
Beginnen Sie die Massage in der Regel von hinten, wobei Sie abwechselnd streicheln, drücken und kneten. Zunächst wird der Schulterblattbereich massiert und bewegt sich allmählich in Richtung Schultergürtel. Die Nackenmassage beginnt auf der Kopfhaut und wirkt nach hinten. In Abwesenheit von Schmerzen in der Wirbelsäule wird der Druck mit den Fingerspitzen sehr vorsichtig entlang mehrerer Linien ausgeführt.
Die Pectoralis major-Muskeln werden in Rückenlage massiert. In diesem Fall wird gestreichelt, gequetscht, geknetet.
Die Sitzmassage wird auf einem speziellen Massagestuhl durchgeführt. Gleichzeitig wird der Kopf nach vorne geneigt und die Nackenmuskulatur so weit wie möglich entspannt. Die Massage beginnt am Hinterhauptbein und lenkt alle Bewegungen nach hinten.